عوامل متعددی مثل گرسنگی، نیاز به پوشک، دردهای شکمی، دمای محیط و … باعث بی قراری و گریه نوزاد در شب میشوند. راههای درمان هم پس از مشورت با پزشک، بسیار ساده است و مربوط به رعایت مراقبتهای اولیه میشود. ممکن است موارد استثنایی وجود داشته باشد که مختص به بعضی کودکان استثنایی باشد و برای درمان آن حتما باید زیر نظر پزشک متخصص عمل کنید.
گریه کردن نوزاد یک امر طبیعی بوده و در حکم آلارمی برای والدین میباشد تا به نیازهای کودک رسیدگی کنند. در حالت معمول، پس از رفع نیاز کودک مثلا رفع گرسنگی و یا تعویض پوشک او، گریه او نیز قطع میشود. در برخی موارد گریه کودک با رفع این دست نیازها برطرف نشده و مشکل جدیتر وجود خواهد داشت. برخی کودکان نیز در ساعات انتهایی روز و به ویژه در نیمههای شب گریههای خود را آغاز میکنند. گریه نوزادان ممکن است دلایل زیادی داشته باشد، مانند استفاده از پتوی نوزاد نامناسب و کالای خواب ناراحت که در ادامه به بررسی این علل میپردازیم.
علت گریه نوزاد در شب چیست؟
خب همانطور که اشاره کردیم ناراحتی و گریههای نوزاد مخصوصا در شب ممکن است به خاطر بالش نوزاد غیراستاندارد، پتوی نوزاد زمخت و حساسیتزا، عدم استفاده از تشک آنتی رفلاکس و درد شکمی نوزاد و … باشد. تمامی این موارد قابل بررسی است، اما فراموش نکنید که مشورت با پزشک و تشخیص متخصص اطفال مهمترین و ابتداییترین راه است. حالا برویم سراغ عواملی که باعث گریه نوزاد میشوند.
گرسنگی
گرسنگی را میتوان شایعترین دلیل گریه نوزادان در شب در نظر گرفت. نوزادان به ویژه در هفتههای اول بعد از تولد با فاصله کوتاهی از هر بار شیر خوردن، مجددا احساس گرسنگی میکنند. نوزادان از یک طرف به واسطه معده کوچکی که دارند در هر بار تغذیه نمیتوانند شیر زیادی بخورند و از طرف دیگر نیز اگر با شیر مادر تغذیه میشوند، این شیر به سرعت هضم شده و موجب ایجاد احساس گرسنگی مجدد در نوزاد میشود. در نوزادانی که شیر خشک میخورند، مدت زمان بین هر بار گرسنگی بیشتر بوده و ممکن است به 2 ساعت نیز برسد. مدت زمان شیر خوردن نوزادان نیز با هم فرق داشته و این خود نوزاد بوده که زمان سیری خود را با رها کردن سینه مادر یا شیشه شیر مشخص میکند.
نیاز به تعویض پوشک
دومین دلیل گریه نوزاد در هنگام شب میتواند خیس یا کثیف بودن پوشک او باشد. ماندن طولانی مدت ادرار و مدفوع درون پوشک سبب ایجاد ادرارسوختگی در کودک شده و با ایجاد سوزش و خارش، ناآرامی و گریه کودک را به همراه دارد.
کولیک
از دیگر دلایل شایع گریه نوزاد در هنگام شب میتوان به کولیک یا قولنج نوزادی اشاره کرد. کولیک به گریههای طولانی و بلندی گفته میشود که معمولا بیش از 3 ساعت در طول روز و بیش از 3 روز در هفته به طول میانجامد. گریه کولیک نسبت به گریه معمولی نوزاد بلندتر بوده و در طی آن نوزاد پاهای خود را به حالت کشیده درآورده و گاهی نیز کمر خود را به حالت گنبدی شکل خم میکند. علت دقیق این مشکل هنوز مشخص نشده است. کولیک معمولا پس از 3 ماهگی و در برخی از نوزادان پس از 4 ماهگی برطرف میشود.
ترشح کمتر شیر در هنگام شب
شیر مادر در هنگام شبها غلیظتر بوده که این امر ممکن است سبب شود، میزان ترشح شیر کاهش یابد. از این رو کودک در هنگام شیر خوردن، نمیتواند به حد نیاز شیر دریافت کند و این امر ممکن است سبب کلافگی و ناآرامی او شود.
نفخ
از دیگر دلایل ناآرامی و گریه نوزاد در شب میتوان به نفخ شکمی آنها اشاره کرد. نفخ میتواند سبب ایجاد درد در ناحیه شکمی نوزاد شده که مانع از خوابیدن کودک میشود. عدم توانایی در خوابیدن نیز در هنگامی که کودک نیاز به خواب دارد میتواند منجر به گریه او شود.
خستگی بیش از اندازه
برخی والدین تصور میکنند اگر نوزاد را در طول روز بیش از اندازه بیدار نگه دارند، نوزاد در هنگام شب خواب طولانیتری خواهد داشت. حال آن که این تصور غلطی میباشد. زمانی که کودکان در طول روز بسیار خسته شوند و خواب کافی نداشته باشند، در هنگام شب زمان بیشتری طول میکشد تا به بخواب بروند و این امر سبب ناآرامی و گریه آنها میشود.
درد شکمی
گاهی دردهای شکمی نوزاد ناشی از نفخ نبوده و به دلایلی مثل حساسیت به برخی مواد غذایی (در نوزادان بیش از 6 ماه که شروع به غذا خوردن کردهاند و یا نوزادانی که شیر خشک میخورند)، رفلاکس، عدم تحمل لاکتوز موجود در شیر، انسداد روده، یبوست، التهاب شکم و… به وجود آمده و سبب ناآرامی و گریه نوزاد به ویژه در هنگام شب میشود.
گاهی علت گریه نوزدان در هنگام شب، احساس سرما یا گرما محیط خواهد بود. استفاده از پتوی نوزاد مناسب فصل برای آرامش نوزادان توصیه میشود.
نیاز به در آغوش گرفته شدن
در برخی موارد علت گریه کودک در هنگام شب، تنها نیاز به نوازش خواهد بود. والدین با در آغوش گرفتن نوزاد خود میتوانند سبب آرامش او شوند. در واقع نوزاد در برخی موارد نیاز دارد چهره والدین خود را ببیند و بوی آنها را استشمام کند تا آرام شود. این امر معمولا در سنین 8 تا 9 ماهگی اتفاق افتاده و به ویژه در کودکانی رخ میدهد که در تخت یا اتاق خواب جدا میخوابند.
دندان درآوردن
گاهی علت گریه نوزاد در هنگام شب درد ناشی از دندان درآوردن است. گاهی نیز خارش لثهها سبب ایجاد کلافگی و ناآرامی در کودکان میشود. گاهی دندان درآوردن نوزاد با تب همراه است که این امر نیز میتواند دلیل دیگری برای گریه نوزاد در شب باشد.
وجود یک مشکل دردناک | بیماری
گاهی کودک به واسطه موضوعی که اذیتش میکند ناآرام بوده و گریه میکند. مثلا ممکن است برچسب لباسش اذیتش کند و یا به انگشتان دست و پایش در قنداق فشار وارد شده و این امر سبب درد و ناراحتی او شود. در برخی موارد بیماریهایی مثل سرماخوردگی میتواند علت گریه کودک باشد.
پتوی نوزاد و بالش نوزاد چگونه باعث کاهش گریه نوزاد میشود؟
پتوی نوزاد مناسب فصل در سرما و گرما باعث حفظ تعادل دمای بدن نوزاد میشود.
پتوی نوزاد چه مدلی برای درمان گریه کودک در شب بهتر است؟
پتوی نوزاد سبک، ضد حساسیت و مناسب چهار فصل برای نوزاد بهتر است.
راههای درمان گریه نوزاد | پتوی نوزاد
حال که با دلایل گریه کودک در شب آشنا شدیم، میتوانیم بهتر به درمان آن بپردازیم. در برخی موارد با رفع نیاز کودک مثلا با سیر کردن یا تعویض پوشک نوزاد گریه او قطع میشود. اما در برخی موارد که علت گریه مشکل داخلی و جدیتر است، لازم است با پزشک متخصص برای درمان و رفع مشکل مشورت شود. والدین نیز نباید سرخود به درمانهای مختلف و استفاده از داروها بپردازند.
از جمله راههای آرام کردن گریه نوزاد در شب میتوان به موارد زیر اشاره کرد.
توجه به حرکات نوزاد
والدین باید به علائم و حرکات کودک توجه کرده و اگر شاهد مکیدن لبها، دست در دهان کردن، نق زدن و حرکاتی از این دست بودند، بدانند که کودک گرسنه بوده و نسبت به تغذیه وی اقدام کنند.
در آغوش گرفتن کودک به ویژه با استفاده از آغوشگیرها میتواند در آرام کردن گریه کودک بسیار موثر باشد. همچنین در هنگام در آغوش گرفتن نوزاد، راه رفتن نیز میتواند سبب بهبود وضعیت وی شود.
از آنجایی که سیستم عصبی نوزادان به راحتی با صداهای بلند، نورهای شدید و عواملی از این قبیل تحریک میشود، کم کردن نورها و صداهای محیط میتواند در آرام شدن نوزاد بسیار تاثیرگذار باشد.
گاهی آرام کردن گریه کودک میتواند با استفاده از موسیقیهای آرام، لالایی و یا صداهایی آرامکننده انجام شود.
تعویض پوشک
پوشک نوزاد باید چندین مرتبه در طول روز تعویض شود تا از ادرارسوختگی نوزاد و ناآرامیهای بعد از آن جلوگیری شود.
مصرف دارو
اگر گریه کودک ناشی از دندان درآوردن و بیماریهای مختلف مثل سرماخوردگی یا تب است حتما باید به پزشک مراجعه شود تا مسکنها و داروهای مورد نیاز تجویز شده و دوز مصرف آنها نیز مشخص شود.
در صورتی که گریه نوزاد ناشی از کولیک باشد، والدین باید به پزشک مراجعه کرده و با مشورت پزشک نسبت به مصرف داروها اقدام کنند.
زمانبندی شیردهی
زمانی که کودک بسیار گرسنه است و مادر اقدام به شیر دادن به او میکند، کودک به واسطه بیقراری ناشی از گرسنگی زیاد، هوای زیادی را در حین شیر خوردن میبلعد و به این ترتیب دچار نفخ میشود. برای حل این مشکل والدین باید آروغ نوزاد را در فاصله بین شیر خوردن بگیرند. البته بهتر است شیر دادن به کودک قبل از اینکه دچار گرسنگی بیش از اندازه شود، انجام شده تا به طور کلی از نفخ جلوگیری شود.
اگر گریه کودک به دلیل مشکلات هضم و دل درد باشد، میتوان با ماساژ شکم و کمر نوزاد و همچنین خواباندن نوزاد به سمت چپ بدن در تسریع آرام شدن او تاثیر گذاشت.
شیشه شیر
در برخی موارد نیز که کودک شیر خشک میخورد، سری شیشه شیر دارای طراحی استاندارد نبوده و سبب بلعیدن هوا میشود. در این موارد باید سری شیشه شیر تعویض گردد. گاهی نیز فرمول شیر خشک با معده نوزاد سازگار نبوده و سبب نفخ میشود که درباره تعویض نوع شیر خشک لازم است با پزشک مشورت شود. لازم به ذکر است که خود مادر نیز باید تلاش کند تا غذاهای نفاخ را از رژیم خود حذف کرده یا مصرف آنها را کاهش دهد. چراکه رژیم غذایی مادر بر فرمول شیر و در نتیجه بر سیستم گوارش نوزادی که از شیر مادر تغذیه میکند تاثیرگذار است.
در مواردی که نوزاد نفخ کرده و گرفتن آروغ او نیز تاثیری در آرام شدن وی ندارد، با ماساژ آرام کمر او میتوان نسبت به قطع شدن گریه و آرام شدن او اقدام کرد.
تنظیم دمای اتاق
دمای اتاقی که کودک در آن میخوابد باید مناسب باشد تا کودک احساس سرما یا گرما نکند. در واقع برای بررسی دمای مناسب برای کودک به این توجه کنید که نوزادان به یک لایه لباس بیشتر از والدین خود نیاز دارند. در ضمن به علت خطرناک بودن استفاده از پتو برای کودکان زیر 1 سال (به علت افزایش احتمال خفگی) باید دمای محیط تنظیم گردد.
برای کودکانی که نسبت به عوامل محیطی بسیار حساس هستند، قنداق شدن میتواند در آرام شدن گریه آنها موثر باشد.
استفاده از کالای خواب مناسب و راحت احتمال بدخوابی و بی خوابی نوزاد را کاهش میدهد. همچنین اگر نوزاد شما پوست حساسی داشته باشد، ممکن است نسبت به جنس پتو و بالش نوزاد حساسیت نشان دهد و دچار خارش، سوزش و … شود. بنابراین پیشنهاد میکنیم از کالای خواب مناسب استفاده کنید.
پتوی نوزاد در کاهش گریه نوزاد در شب موثر است؟
بله.
پتوی نوزاد و تشک آنتی رفلاکس چطور به درمان گریه نوزاد کمک میکند؟
باعث کاهش دردهای ناشی از رفلاکس معده میشود.
درمان گریه نوزاد از نگاه شما
همانطور که تا اینجا متوجه شدیم، عوامل متعددی مثل گرسنگی، نیاز به پوشک، دردهای شکمی، دمای محیط و … باعث بی قراری و گریه نوزاد در شب میشوند. راههای درمان هم پس از مشورت با پزشک، بسیار ساده است و مربوط به رعایت مراقبتهای اولیه میشود. ممکن است موارد استثنایی وجود داشته باشد که مختص به بعضی کودکان استثنایی باشد و برای درمان آن حتما باید زیر نظر پزشک متخصص عمل کنید.
شما برای درمان گریههای نوزادتان چه راه حلی دارید؟ آیا گریههای بیوقفه شبانه نوزادتان شما را کلافه کرده است؟ به نظرتان بهترین راه درمان و ایجاد آرامش برای کودکتان چیست؟ از دید شما علت گریههای کودکان در شب چه مواردی میتواند باشد که ما به آن اشاره نکردیم؟ نظرات و پیشنهادات خود را برای ما بنویسید و اگر راهکارهای ما برای شما کارساز بود، این مقاله را برای دوستانتان بفرستید.
پیشنهاد میکنیم این مقاله را بخوانید
